Укрaинцaм рaсскaзaли о магнитных бурях в ноябре

Важная информация для метеозависимых людей.

В октябре лишь метеозависимые люди ощутили на себе все весь ужас магнитных бурь. Но расслабляться не стоит: эксперты заявляют, что ноября ситуация станет еще хуже, передает Хроника.инфо со ссылкой на znaj.ua.

Самые слабые магнитные бури будут: 3, 4, 15 и 30 ноября. Эти дни будут самыми благоприятными для метеозависимых людей.

5, 6, 9, 11, 14, 16, 18, 22, 25 ноября ожидаются самые сильные вспышки магнитных бурь.

По словам ученых в ноябре магнитные бури будут не такими частыми, как в октябре, но по своей мощности превысят все ожидания. Так, к примеру, 25 ноября магнитная буря обещает быть настолько сильной, что ее почуствуют практически все.

Читайте также: На Киевщине закрыли недавно открытый школьный футбольный стадион

Вот с какими проблемами можно столкнуться в период активных магнитных бурь:

Боль в суставах и головная боль;
Необоснованная тревожность;
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
Снижается концетрация внимания и ухудшается память

Как защитить себя от этих негативных воздействий:

Чаще прогуливайся на свежем воздухе;
Хорошо высыпайся и постарайся не поддаваться стрессам;
Добавь в свой рацион продукты с высоким содержанием магния;
Пей много воды;
Замени кофе успокаивающими чаями;
Начни заниматься спортом;
Если ты страдаешь гипертонией лучше сразу запастись лекарствами;
Больше времени уделяй положительным эмоциям. Посмотри любимый фильм, загляни к друзьям или родственникам, купи себе какую-нибудь вещь.